{"version":"1.0","provider_name":"K\u00f6z\u00f6ss\u00e9gi m\u00e9dia mindenkinek","provider_url":"https:\/\/kozossegimedia.cafeblog.hu","author_name":"Balassa Lilla","author_url":"https:\/\/kozossegimedia.cafeblog.hu\/author\/balassa_lilla\/","title":"Facebook, mint a drog?","html":"\"drog\"<\/a>\u00c9rezted m\u00e1r \u00fagy, hogy rezgett a telefonod, mert \u00e9rtes\u00edt\u00e9st kapt\u00e1l, val\u00f3j\u00e1ban viszont nem t\u00f6rt\u00e9nt semmi? Nem vagy ezzel a jelens\u00e9ggel egyed\u00fcl. Ez a \u201efantomrezg\u00e9s szindr\u00f3ma\u201d, melyet az okostelefonnal rendelkez\u0151k 89 %-a tapasztalta m\u00e1r.\r\n\r\nKutat\u00e1sok kimutatt\u00e1k, hogy a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gi oldalak haszn\u00e1lata dopamint szabad\u00edt fel az agyban, ami a boldogs\u00e1ghormonok\u00e9rt felel\u0151s. Ez az anyag legink\u00e1bb akkor szabadul fel, ha magunkr\u00f3l besz\u00e9l\u00fcnk. M\u00edg egy-egy szem\u00e9lyes tal\u00e1lkoz\u00f3 alkalm\u00e1val k\u00f6r\u00fclbel\u00fcl 30-40 %-ot besz\u00e9l\u00fcnk magunkr\u00f3l, addig p\u00e9ld\u00e1ul a Facebookon k\u00e9pesek vagyunk 80 %-ban csak magunkkal foglalkozni.\r\n\r\nIsmered azt az \u00e9rz\u00e9st, hogy \u201dcsak 2 perc, megn\u00e9zem ezt az oldalt \u00e9s bez\u00e1rom\u201d? Az internetez\u0151k 5-10 %-a k\u00e9ptelen id\u0151ben abbahagyni a netez\u00e9st, mindig egyre t\u00f6bb \u00e9s t\u00f6bb id\u0151t t\u00f6ltenek a neten, mint amennyit eredetileg szerettek volna. Ez egy pszichol\u00f3giai f\u00fcgg\u0151s\u00e9g, az ember min\u00e9l t\u00f6bbet t\u00f6lt a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gi oldalakon, ann\u00e1l jobban v\u00e1gyik a megoszt\u00e1sokra, hozz\u00e1sz\u00f3l\u00e1sokra \u00e9s l\u00e1jkokra, ak\u00e1rcsak a drogokn\u00e1l.\r\n\r\nAzt gondoln\u00e1nk, ha t\u00f6bb dologra figyel\u00fcnk egyszerre \u2013 mondjuk a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g oldalakra munka k\u00f6zben \u2013 az serkenti az agym\u0171k\u00f6d\u00e9st, pedig ez pont ford\u00edtva van. Kutat\u00e1sok bizony\u00edtott\u00e1k, hogy azok, akik sokat haszn\u00e1lj\u00e1k a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gi m\u00e9di\u00e1t, rosszabbul teljes\u00edtenek, mint azok, akik csak ritk\u00e1n Facebookoznak.\r\n\r\nViszont nem csak az agyunkra, a test\u00fcnkre is hat\u00e1ssal van a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gi m\u00e9dia haszn\u00e1lat. A r\u00f6vidl\u00e1t\u00f3k ar\u00e1nya az elm\u00falt \u00e9vekben 35 %-kal megn\u0151tt, m\u00edg a v\u00e1laszad\u00f3k 30 %-a panaszkodott a h\u00fcvelykujj\u00e1ban f\u00e1jdalomra a rendszeres mobilhaszn\u00e1lat\u00a0miatt.\r\n\r\nEzekr\u0151l a v\u00e1ltoz\u00e1sokr\u00f3l mes\u00e9l az al\u00e1bbi vide\u00f3 is:\r\n<\/param><\/param><\/param><\/embed><\/object>","type":"rich"}