1.0Közösségi média mindenkinekhttps://kozossegimedia.cafeblog.huBalassa Lillahttps://kozossegimedia.cafeblog.hu/author/balassa_lilla/<a href="https://kozossegimedia.cafeblog.hu/files/2014/09/drog.png"><img class="alignleft wp-image-5525156" src="https://kozossegimedia.cafeblog.hu/files/2014/09/drog.png" alt="drog" width="337" height="160" /></a>Érezted már úgy, hogy rezgett a telefonod, mert értesítést kaptál, valójában viszont nem történt semmi? Nem vagy ezzel a jelenséggel egyedül. Ez a „fantomrezgés szindróma”, melyet az okostelefonnal rendelkezők 89 %-a tapasztalta már. Kutatások kimutatták, hogy a közösségi oldalak használata dopamint szabadít fel az agyban, ami a boldogsághormonokért felelős. Ez az anyag leginkább akkor szabadul fel, ha magunkról beszélünk. Míg egy-egy személyes találkozó alkalmával körülbelül 30-40 %-ot beszélünk magunkról, addig például a Facebookon képesek vagyunk 80 %-ban csak magunkkal foglalkozni. Ismered azt az érzést, hogy ”csak 2 perc, megnézem ezt az oldalt és bezárom”? Az internetezők 5-10 %-a képtelen időben abbahagyni a netezést, mindig egyre több és több időt töltenek a neten, mint amennyit eredetileg szerettek volna. Ez egy pszichológiai függőség, az ember minél többet tölt a közösségi oldalakon, annál jobban vágyik a megosztásokra, hozzászólásokra és lájkokra, akárcsak a drogoknál. Azt gondolnánk, ha több dologra figyelünk egyszerre – mondjuk a közösség oldalakra munka közben – az serkenti az agyműködést, pedig ez pont fordítva van. Kutatások bizonyították, hogy azok, akik sokat használják a közösségi médiát, rosszabbul teljesítenek, mint azok, akik csak ritkán Facebookoznak. Viszont nem csak az agyunkra, a testünkre is hatással van a közösségi média használat. A rövidlátók aránya az elmúlt években 35 %-kal megnőtt, míg a válaszadók 30 %-a panaszkodott a hüvelykujjában fájdalomra a rendszeres mobilhasználat miatt. Ezekről a változásokról mesél az alábbi videó is: <object width="560" height="315"><param name="movie" value="//www.youtube.com/v/HffWFd_6bJ0?version=3&hl=en_US"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="//www.youtube.com/v/HffWFd_6bJ0?version=3&hl=en_US" type="application/x-shockwave-flash" width="560" height="315" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object>rich